Wczorajszy dzień był ciężki...
Moim grzeszkiem była zupka chińska:/ ok 80kcal, ale jakże nie zdrowa...
Dziesiejszy 5 dzień:) - mój mały sukces - 5dni bez słodyczy:) :) :)
pokus jest wiele, zwłaszcza,że mój A i jego rodziana są strasznymi SZCZUPŁYMI łasuchami:)
Dzisiejsze posiłki:
1. Kulka mięsa tatarskiego z jednym żółtkiem + jogurt
140 + 131 = 271
2. -
3. Pierś z kurczaka + ogórek + pomidor
130 + 30 = 160
4. Mandarynka
42
5. Lekki twaróg z cebulką
130
suma: 603
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz