Dzień trzeci

Cały dzien na jednym talerzu :)

1. biala+ jogurt naturalny(połowa) z łyżeczką dżemu
   200 + 50 = 250

2. 2 x jajko
   ok 300

3. łosoś+ 3 rzodkiewki+ plaster pomidora+ ogórek+ ogórek kiszony
   200 + 30 + 10 + 10 + 20 = 270

4. jabłko
   ok50

5. galaretka z mięsem + plaster pomidora+ ogórek

   150  + 10 + 10 = 170


suma: 1040